Stilte op doktersvoorschrift
Recent onderzoek laat zien dat het bewust opzoeken van natuurelementen onze gezondheid werkelijk verbetert. Steeds meer dokters gaan natuur daarom voorschrijven aan hun patiënten. Niet alleen als preventie, maar ook als medicijn. Natuurbeleving is een volwaardig onderdeel van de behandeling van diabetes, hartaandoeningen, angsten en depressie.
In het recent verschenen boek Natuur op doktersvoorschrift van Dirk Avonts, Hans Keune en Roy Remmen komt ook de verstorende invloed van lawaai uitdrukkelijk aan de orde. Het bezoeken van stiltegebieden of deelnamen aan stiltewandelingen draagt bij aan mentaal en lichamelijk welzijn en gezondheid. Stilte als ‘groen medicijn’ – op doktersvoorschrift!
