door Greet | sep 1, 2026
Kom langs bij Buurthuis De Pit tijdens je tocht door Leuven!
Tussen 14u en 15u30 kan je een moment in stilte komen zitten op onze ‘stilteplek’.
Nicole Keppens, buurtbewoonster, begeleidt dit stiltemoment.
Je hoeft je niet in te schrijven. Deelname is gratis, een vrije bijdrage is welkom.
Tussen 15u30 en 17u kan je deelnemen aan een Cirkel begeleid door We have the choice. We zitten samen rond de vraag: ‘Hoe ervaren we stilte in deze woelige tijd?’ We luisteren naar elkaar en wisselen ervaringen en gedachten uit. De Cirkel is geen debat of heen-en-weer gesprek, telkens nadat iemand spreekt is er een moment van stilte. Zo is er alle ruimte om te luisteren naar elkaar vanuit stilte. Je kan iets delen, maar je mag ook in stilte deelnemen.
Inschrijven is noodzakelijk. Deelname is gratis, een vrije bijdrage is welkom.
Buurthuis De Pit is gelegen vlakbij Begraafplaats Leuven en op wandelafstand van Abdij van Park.
IK NEEM DEEL AAN DE WE HAVE THE CHOICE CIRKEL
door Greet | sep 1, 2026
De omvang van de uitdagingen waarmee we vandaag geconfronteerd is voor velen overweldigend. Klimaatverandering, biodiversiteitsverlies, sociale ontwrichting wekken gevoelens van machteloosheid, verdriet of radeloosheid. Deze Actieve Hoop workshop biedt ruimte voor herbronning en verbinding te midden van crisis. Je ontdekt wat jouw unieke bijdrage kan zijn in deze bijzondere tijd van grote verandering.
Actieve Hoop is een krachtige levenshouding die ecofilosofe Joanna Macy beschrijft in haar gelijknamige boek. Het gaat niet over hoop hebben op een goede uitkomst, maar over hoop zijn en de gewenste verandering zelf leven. Om die levenshouding te ondersteunen ontwikkelde Macy Het werk dat weer verbindt, een ervaringsgerichte methodiek geworteld in systeemtheorie, ecopsychologie en gedragswetenschappen én in inzichten uit oude wijsheidstradities. Het biedt handvatten om mee een actieve rol te spelen in de transitie naar een levensondersteunende samenleving.
Deze dagworkshop Actieve Hoop is een gedeelde ervaringsgerichte reis. We vertrekken vanuit dankbaarheid voor het leven en maken ruimte voor de pijn om de staat van de wereld. Dit leidt tot diepere inzichten over onze plek in het grotere geheel en de kracht en impact die we hebben, ook als individu. Vanuit deze ervaring komen we tot geïnspireerde keuzes en hernieuwde acties in onze buurt, dorp of stad. Aan de hand van een reeks oefeningen doorlopen we de zeven stappen van de spiraal van Het werk dat weer verbindt.
Begeleiding: Kathleen De Laet
Meebrengen: lunchpakket, kleding voor binnen en buiten
Locatie: Avansa Oost-Brabant, zaal Het Sienjaal
Deelnameprijs: €50
Je kan ons contacteren op info@waerbeke.be indien de prijs een drempel is voor jou.
IK SCHRIJF ME IN
door Greet | sep 1, 2026
Ervaar de magie van alleen, in stilte en met een duidelijke intentie aanwezig te zijn in de natuur. De ‘sit-out’ heeft een plek in vele wijsheidstradities wereldwijd. Als je het even niet meer weet of met een vraag zit, kan je een plek uitkiezen om te zitten en je openen voor de natuur die jou omringt. Je ontdekt dat ze een actieve partner is die je helpt om antwoorden te vinden op persoonlijke en maatschappelijke vragen. Een perfecte co-pilot voor elke storm. Een specialist in verandering en aanpassing. Onder deskundige begeleiding proef je van deze bijzondere ervaring.
Begeleiding: Inge Vermeire
Meebrengen: matje of dekentje om op te zitten, aangepaste kledij
Deelnameprijs: €20
Je kan ons contacteren op info@waerbeke.be indien de prijs voor jou een drempel is.
IK SCHRIJF ME IN
door Greet | sep 1, 2026
Een Diepe Tijd Wandeling is een bijzondere tocht die je uitnodigt om de indrukwekkende geschiedenis van de Aarde te ervaren. Tijdens een tocht van 4,6 kilometer staat elke meter symbool voor één miljoen jaar evolutie — vanaf het ontstaan van onze planeet tot vandaag. Terwijl we samen stappen, ontvouwt zich een groots verhaal waarvan wij slechts een klein onderdeel zijn.
De wandeling maakt de immense tijdsdiepte van de Aarde tastbaar. Heldere beelden en wetenschappelijke feiten versterken de beleving. Je ervaart hoe wonderlijk leven ontstaat, traag en onvoorspelbaar, hoe robuust en tegelijk ook kwetsbaar ecosystemen zijn, en wat de plaats is van de mens helemaal aan het eind van dit lange verhaal. Een oefening in bescheidenheid en blikverruiming: van korte naar lange termijn, van mens naar kosmos, van ego-centrisch naar eco-centrisch.
De Diepe Tijd Wandeling is geen lezing of presentatie, maar een gedeelde ervaring. Onderweg staan we stil bij sleutelmomenten in de evolutie, bij de fragiliteit van leven en bij de verantwoordelijkheid voor ons als homo sapiens die onze tijd met zich meebrengt. De wandeling eindigt in het heden, waar we samen reflecteren op wat deze reis met ons doet en welke stappen we willen zetten, persoonlijk en met elkaar.
Ga je mee op stap?
PRAKTISCH
– ontvangst om 12u45, wandeling van 13u tot 17u
– bijdrage: €50
Je kan ons contacteren op info@waerbeke.be indien de prijs voor jou een drempel is.
– kinderen kunnen gratis deelnemen
– rustige honden zijn welkom aan de leiband
– meebrengen: drinkfles en een gezonde snack voor onderweg
– begeleiding: Kathleen De Laet
IK SCHRIJF ME IN
door Greet | sep 1, 2026
Still a Bird is een beweging naar verstilling met een onvoorspelbare impact. Een gedaante met veren transformeert van object naar dier naar mens. De toeschouwer is stille getuige van een wereld die er ons aan herinnert dat het menselijke lichaam, de natuur en verbeelding onafscheidelijk zijn.
Rebecca Lenaerts is performance kunstenaar. Haar werk beweegt op het kruispunt van podiumkunsten, beeldende kunst, participatie en ritueel.
Mis deze bijzondere performance niet. Kom kijken naar Still a Bird in de Kruidtuin.
Bij regenweer gaat de performance door aan de toegangspoort van de Kruidtuin.
Deelname is gratis. Inschrijven is niet nodig.
Concept en uitvoering: Rebecca Lenaerts
Creatie verendeken ism het vogelrijk en met assistentie van Sonia Anicéto
Coach beweging en choreografie: Tijen Lawton
Coproductie: Platform 0090, HETLAB Hasselt
Foto: Mario Leko
Met de steun van Flanders State of the Art, Sabam for Culture en PUSH + (Creative Europe)
door Greet | sep 1, 2026
Ontdek de kracht van traag kijken. Kunst prikkelt onze zintuigen, onze geest, onze emoties. Slow Focus is een unieke ervaring waarin we vertragen.
In de rust van een fotogalerij nodig ik je uit om écht te kijken – met aandacht, openheid en nieuwsgierigheid. Samen stappen we uit de automatische piloot en richten we ons op wat we vaak over het hoofd zien: de details, de emoties, de verhalen achter het beeld én in onszelf.
In deze begeleide sessie:
* Ontdek je hoe kunst je denken uitdaagt
* Word je uitgenodigd om verder te kijken
* Deel je je inzichten in groep en versterk je de dynamiek met je partner, vrienden, binnen je team
Slow Focus opent nieuwe perspectieven en brengt mensen dichter bij elkaar – door kunst, door stilte, door gesprek.
Begeleiding: Mia Jansen
Maximum 10 deelnemers
Prijs: gratis (inbegrepen schrift en pen)
Inschrijven via mail
door Greet | aug 29, 2026
WAT?
De eerste stilte sit-in Leuven `SAMEN STIL voor de WERELD’ gaat door op zaterdag 24 oktober van 11u tot 12u op het Martelarenplein (recht tegenover het station). Dit is een gezamenlijk stiltemoment dat op een vast uur en een vaste dag georganiseerd wordt op een publieke plaats in een stad. Iedereen is welkom elke vierde zaterdag van de maand, zelfde uur, zelfde plaats!
WAAROM?
Onze wereld staat in brand. De ecologische en humanitaire catastrofes stapelen zich op. Wat kunnen wij SAMEN doen? Alvast hierbij stil staan.
“Het meest radicale dat je op dit moment kan doen, is volledig aanwezig zijn bij wat er in de wereld gebeurt.” — Joanna Macy in Actieve Hoop.
Via de kracht van de stilte vragen we aandacht voor onze planeet (integrale ecologie) en de hiermee gepaarde humanitaire crisissen. We starten dit maandelijks burgerinitiatief op in Leuven naar het voorbeeld van gelijkaardige acties in Nederland en andere Vlaamse steden zoals Brugge, Gent, Antwerpen en recent ook in Sint-Niklaas. Samen maken we deel uit van een nieuwe, brede beweging.
PRAKTISCH
– We zitten op een publieke plaats in de stad waar veel volk langs komt en waar we liefst ook kunnen schuilen in geval van regenweer.
– We zitten drie keer een kwartiertje stil, met telkens een korte pauze ertussen, in een (halve) cirkel met enkele posterborden rondom ons die onze actie duiden.
– Nadien praten we (vrijblijvend) na over wat we hebben beleefd. Deze uitwisseling wordt dikwijls ervaren als een sterk moment van verbinding en verdieping.
– Breng zeker iets mee om op te zitten (een stoel, kussen, dekentje of stuk karton); eventueel zonnebescherming of een warme jas.
– Breng zelf geen borden of kledij met boodschappen mee, zodat alleen DE STILTE SPREEKT.
Iedereen is welkom. Deelname is gratis. Inschrijven is niet nodig.
door Greet | aug 29, 2026
In het dagelijks leven hebben we vaak niet de tijd om echt te luisteren. Onze aandacht is versnipperd, waardoor we maar half aanwezig zijn. Nochtans is gehoord en gezien worden een diepmenselijke behoefte.
Tijdens deze cirkel nemen we de tijd om eerst te landen bij onszelf, in het moment, om van daaruit te spreken en te luisteren naar elkaar. Samen creëren we een veilige ruimte waarin iedereen kan delen wat er vanbinnen leeft.
We vertrekken vanuit de stilte met een geleide meditatie. Daarna is er de gelegenheid om te spreken en te luisteren vanuit het hart. Er wordt niet gereageerd, niet geoordeeld, niet geadviseerd, enkel mindful geluisterd. Deze beoefening wordt vaak als verbindend en helend ervaren.
De luistercirkel is geïnspireerd door de tradities van zenleraren Bernie Glassman Roshi en Thich Nhat Hanh. Je bent welkom met alles wat er is. Kom proeven hoe de stilte jou in staat stelt om diep te luisteren en authentiek te spreken.
Begeleiding: Leni Cellini van Ont-moeten faciliteert mindfulness- en meditatiesessies voor groepen sinds 2011. Daarnaast heeft ze ook een achtergrond in geweldloze communicatie en zelfcompassie. Ze heeft veel geleerd van verschillende boeddhistische leraren, maar bovenal is de stilte voor haar een belangrijke inspiratiebron.
Meebrengen: eventueel een kussen en matje om op te zitten. Stoelen en meditatiebankjes zijn aanwezig. Er wordt ook thee voorzien.
Prijs: Glijdende schaal 15-25 euro
Inschrijven: leni@ont-moeten.be
door Greet | aug 29, 2026
Ben je student aan de KU Leuven of aan Luca School Of Arts (Campus Lemmens)? Welkom op dit prikkelvriendelijke moment waarop we bewust de tijd nemen om te vertragen, tot rust te komen en te genieten.
Mindfulness journaling is een rustige vorm van schrijven waarbij je, zonder oordeel, stilstaat bij wat er op dat moment in je omgaat. Geen dagboek met een verhaal of structuur, maar een manier om via woorden (of tekeningen) even bewust aanwezig te zijn bij je gedachten en gevoelens.
We gaan aan de slag met bloemen die we eerder in de pluktuin hebben geplukt. Deze bloemen zullen we laten drogen en gebruiken als inspiratie voor een creatieve vorm van mindfulness journaling. Met de bloemen als uitgangspunt staan we op een rustige manier stil bij onze gedachten, gevoelens en kleine momenten van de dag.
We creëren bewust een prikkelarme en rustige omgeving, waarin er ruimte is om op je eigen tempo mee te doen. Je hoeft geen ervaring te hebben met journaling en niets hoeft perfect te zijn. Het belangrijkste is dat je even tijd neemt voor jezelf.
Deze namiddag is een ontspannen en creatief moment, waarbij we de natuur gebruiken om even stil te staan, te voelen en te schrijven.
Deelname is gratis. Activiteit enkel voor studenten van KU Leuven en Luca School Of Arts (Campus Lemmens).
Initiatief van Stuvo, Team Sociale Cohesie, project MindMates.
Schrijf je in via mail naar: kato.prinsen@kuleuven.be
Locatie: Intercultureel ontmoetingscentrum Pangaea, lokaaltje Australië.
Deze activiteit gaat door in het Engels.
door Greet | aug 29, 2026
Beleef de samensmelting van kunst en natuur, midden in Leuven. We starten met een wandeling doorheen de prachtige Kruidtuin, waar we op zoek gaan naar inspiratie: kleuren, vormen en texturen uit de natuur. Terug bij Cohousing Botanico gaan we hiermee creatief aan de slag en verwerken we wat we zagen en voelden in een eigen kunstwerk.
Deze workshop is in het bijzonder gericht op anderstalige gezinnen, maar iedereen is van harte welkom.
Deelname is gratis. Maximaal 20 deelnemers.
Schrijf je in via mail: infocentrum@vhm.be.
door Waerbeke Team | aug 28, 2026 | Lezen & luisteren, Nieuwsbericht
leuven offline dag | stiltelabo leuven
Digitale connecties zijn overal, maar voelen we ons echt verbonden? Tijdens de Leuven Offline Dag op vrijdag 9 oktober geef je je smartphone vrijwillig in bewaring en maak je ruimte voor meer rust, spontane gesprekken en echte aandacht. In Campus Corso kan je aansluiten bij verschillende activiteiten om te vertragen en mensen te ontmoeten. Een initiatief van BlinkOut en Waerbeke, in het kader van Samen Veerkrachtig.
Contacteer ons
Waerbeke vzw
Waarbekeplein 19
B – 9506 Waarbeke (Geraardsbergen)
BTW BE 0479.364.003
IBAN BE92 5230 8039 8123
door Greet | aug 27, 2026
Op de expo ’50 Tinten Stilte’ maak je kennis met 50 art quilts van kunstenares Renilde Vos rond diverse aspecten van stilte, waarin zij textiel en betekenisvolle woorden combineert.
Je kan gewoon komen kijken, of je kan de bijgaande meditatieve oefeningen doen. Zo wordt deze expo een inleiding in (jouw) stilte. De prachtige pandgang van abdij Keizersberg draagt bij tot een unieke beleving.
Iedereen is welkom. De toegang is gratis. Je kan gewoon binnen en buiten lopen.
Toegang gratis!
Meer info hier
