zitten |  experiment

zitten |  experiment

zitten |  experiment

ZITTEN is een experiment waarin theatermaker Peter De Graef durft te grijpen naar zijn meest geliefde taal: die van stilte en naar binnen kijken. “Wie elke dag de tijd neemt om te zitten, onderhoudt zijn binnenste. Het is even gewoon en noodzakelijk als tandenpoetsen. Doen we het niet, dan wordt ons binnenste vuil, voelen we ons verward en wordt onze wereld troebel. Maar net als tandenpoetsen, is de dagelijkse gewoonte belangrijk. Dat lukt met vallen en opstaan, met geduld en vriendelijkheid”. ZITTEN kun je zowel online volgen als op retraitedagen en in theaterzalen.

DAG VAN DE STILTE — Stilte in het Klein Begijnhof Gent

DAG VAN DE STILTE — Stilte in het Klein Begijnhof Gent

Welkom in de stilte van het Klein Begijnhof van Gent. Van 14u tot 17u kan je in de kerk de stilte proeven en ervaren, om ze zo met je mee te dragen.

Stilte is geen leegte, maar een levendige ervaring van vrede, kracht en spirituele verbondenheid.

DAG VAN DE STILTE — Stiltecirkel

DAG VAN DE STILTE — Stiltecirkel

We komen samen rond de koffie-theetafel om 16u. Nadien houden we in de verwarmde blokhut letterlijk een stiltecirkel. We delen nadien onze ervaring en bespreken hoe we in het dagelijks leven stilte kunnen beheren en met anderen delen.

Schrijf je in via mail: zininlieverleven@gmail.com

DAG VAN DE STILTE — Meditatieve stiltedag

DAG VAN DE STILTE — Meditatieve stiltedag

Welkom om de transformerende kracht van stilte te ervaren. Deze stiltedag is de ideale gelegenheid om rust te vinden en tot jezelf te komen. Los van de hectiek van alledag, kan je je herbronnen.

We mediteren samen. Onze meditaties staan open voor iedereen. We volgen geen specifieke religie of traditie, maar putten inspiratie uit het boeddhisme en het sjamanisme. Deze dag biedt je veel ruimte in stilte voor jezelf. Je komt tot meer verdieping, inzicht en helderheid over de richting die je uit wil gaan in je leven.

Je hoeft geen ervaring te hebben met deze meditaties.
We geven je een uitgebreide introductie en begeleiden je stap voor stap.

Begeleiding:
– Geert Dyckmans: Hij studeerde in verschillende culturen sjamanistische rituelen en healings- en meditatietechnieken.
– Eva Heuts: Ze is transformatiecoach (Bridgeman Methode) en begeleidt mensen om meer liefde, vreugde, kracht en vertrouwen te ervaren en keuzes te maken in lijn met hun missie.

’s Middags wordt er vegetarische soep en brood voorzien.

DAG VAN DE STILTE — In de Oude Abdij Drongen

DAG VAN DE STILTE — In de Oude Abdij Drongen

Op deze dag kan je kennismaken met de stilte in verschillende facetten. Stilte die zo eigen is aan de Oude Abdij Drongen. In de ignatiaanse spiritualiteit kent de stilte een bijzondere plek en dat straalt af op het gebouw en op de sfeer die erin hangt. Deze dag wordt georganiseerd in het kader van de Dag van de stilte, een jaarlijkse sensibiliseringscampagne die de waarden van het vertragen, verstillen en kwaliteitsvolle aandacht geven aan de orde stelt.

Wat mag je verwachten van deze dag?
Doorheen de namiddag kan je proeven van een divers aanbod waarin de stilte een bijzondere plek krijgt. Via geleide meditaties, bijbelmeditatie met inleiding, een stiltewandeling in de buurt of een zintuigenwandeling in de tuin van de Oude Abdij proef je van onze traditie en spiritualiteit. De bezoekers kiezen zelf wat hen aanspreekt. Je hoeft niet gelovig te zijn om je te laten onderdompelen in deze ervaring.

Begeleiding?
Verschillende begeleiders staan doorheen de namiddag op vaste tijdstippen klaar om de deelnemers mee te nemen in één of meerdere programmaonderdelen.
Kostprijs: Vrije bijdrage

Meer info: Mail of bel naar activiteiten@oudeabdij.be of tel. +32 9 226 52 26

Aanmelden: is niet verplicht, maar wel handig

DAG VAN DE STILTE — Stilte meditatie

DAG VAN DE STILTE — Stilte meditatie

We laten jullie graag even genieten van een stilte meditatie op een bijzonder stilteplekje. Voel de kracht van de stilte. Samen, eenvoudig, diepgaand. Er zijn stiltemomenten om 10u,10u30, 11u en 11u30.

Voor wie zoekt naar rust, wijsheid of wie wil genieten van een moment zonder ruis. Kom langs en kies je een plaatsje uit, sluit je ogen, ervaar en neem dit gevoel verder mee op je weg.

Deze activiteit is gratis en er is geen inschrijving nodig. Een verbindende activiteit georganiseerd door buurtbewoners West-Brugge-Vredeskapel en Waerbeke

DAG VAN DE STILTE — Samen een uurtje zitten in stilte

DAG VAN DE STILTE — Samen een uurtje zitten in stilte

Op zondag 26 oktober stappen we over naar wintertijd, 1 uur extra, waarin we graag met jullie zitten of mediteren in stilte.
Welkom vanaf 10u15. We zitten samen in stilte van 10u30 tot 11u30.
Oskar begeleidt begin en einde op zijn handpan. Achteraf kan je nog genieten van een theetje en een babbel.
Stoelen zijn aanwezig, meditatiekussen of dekentje meebrengen)

Welkom!

E-mail organisator: evita@despatie.be

DAG VAN DE STILTE — Meditatieve stiltewandeling in de kasteeltuin van Ravenhof

DAG VAN DE STILTE — Meditatieve stiltewandeling in de kasteeltuin van Ravenhof

Op zaterdag 25 oktober leidt een natuurgids – tevens meditatietrainer – Bram Terleede van IVN Groene Zoom opnieuw de jaarlijkse meditatieve stiltewandeling. Deze bijzondere ervaring nodigt je uit om je zintuigen te openen en te genieten van momenten van diepe stilte en meditatie, midden in de rustgevende omgeving van de kasteeltuinen Ravenhof op landgoed Moretus in Stabroek. De wandeling vindt plaats in de kasteeltuinen van Ravenhof op landgoed Moretus. Hier tref je een statig parkbos met vele cultuurhistorische elementen, schitterende dreven met markante bomen en hoogteverschillen in het landschap. Met recht een schilderachtig stukje Grenspark dat werd aangelegd in de late barokstijl. De geschiedenis van het domein gaat terug tot de veertiende eeuw. Het kasteel in neo-Lodewijk XV-stijl werd in de 19de en 20ste eeuw gebouwd door de familie Moretus. De gemeente Stabroek kocht het kasteel, de bijgebouwen en het park aan in 1979. De Moretusbossen werden door de Nederlandse organisatie Staatsbosbeheer aangekocht. Dit waardevolle erfgoed is beschermd als monument (het kasteel) en als dorpsgezicht (omliggende park). Vandaag de dag wordt deze site beheerd door Kempens Landschap en de gemeente Stabroek. De kasteeltuinen vormen het perfecte decor voor een meditatieve reis voor de zintuigen.

  • Locatie: parking brasserie ’t Koetshuis, Oud Broek 2, 2940 Stabroek
  • Aantal deelnemers: max. 15
  • Kosten: Gratis – aanmelden voor 20 oktober

Deze activiteit maakt deel uit van het programma voor de Dag van de Stilte van Grenspark Kalmthoutse Heide.

DAG VAN DE STILTE — Mindful walk in Averbode Bos en Heide

DAG VAN DE STILTE — Mindful walk in Averbode Bos en Heide

Samen met wandelcoach Inki Reuvis ga je op pad voor een actieve en ontspannen wandeling van ongeveer 3km in de natuur van Averbode Bos en Heide. De wandeling wordt afgewisseld met oefeningen en bewegingen met invloeden uit onder meer yoga, tai chi, ademhaling en meditatie.

Inclusief een drankbonnetje voor Het Moment.

Praktische informatie

Deze activiteit is een organisatie van de stad Scherpenheuvel-Zichem en wandelcoach Inki Reuvis in het kader van de Dag van de Stilte in Landschapspark de Merode.

DAG VAN DE STILTE — Mindful walk in Averbode Bos en Heide

DAG VAN DE STILTE — Mindful walk in Averbode Bos en Heide

Samen met wandelcoach Inki Reuvis ga je op pad voor een actieve en ontspannen wandeling van ongeveer 3km in de natuur van Averbode Bos en Heide. De wandeling wordt afgewisseld met oefeningen en bewegingen met invloeden uit onder meer yoga, tai chi, ademhaling en meditatie.

Inclusief een drankbonnetje voor Het Moment.

Praktische informatie

Deze activiteit is een organisatie van de stad Scherpenheuvel-Zichem en wandelcoach Inki Reuvis in het kader van de Dag van de Stilte in Landschapspark de Merode.

Stilte en zingen gaan samen

Stilte en zingen gaan samen

Hoe gaan zingen en stilte samen op pad?
Tijdens het zingen van klinkers komen de trillingen van de klanken samen tot één geheel.
Ze zijn als een wervelende wind en dan, helemaal vanzelf, zonder enig teken, gaat de wind liggen en kunnen we de stilte ervaren.
Zingen in volle aandacht van boventonen creëert als het ware een tapijtje waar de stilte zich behaaglijk mag op neervlijen.
De stilte na meditatieve zang is warm, rijk en ruim, verbindend, ze doet deugd aan lichaam en ziel.

Begeleiding: Katelijn Vanhoutte
Groepjes max. 12 pers.
Welkom in De Pinte op vrijdagvoormiddag (vanaf 21 februari 2025)
Start je dag op een fijne manier

Start je dag op een fijne manier

Doe mee met de online meditatie sessie en ervaar de kracht van stilte en verbinding, vanuit je eigen comfortabele omgeving.

Het is een begeleide meditatie in groep waarbij we samen zitten en subtiel onze energie ontknopen en ontwarren. Een moment waar je even tot rust kan komen en al je zorgen laat verdwijnen.

Geschikt voor beginners als ook voor mensen met ervaring.

Je wordt begeleid doorheen de sessie. Er zijn momenten van stilte en innerlijke aandacht, aangevuld met subtiele qigong bewegingen zoals de La Qi om je energie in harmonie en balans te brengen.

We brengen via het qi-veld samen de energie tot rust, opnieuw in balans. Je wordt bewust wat er in jouw hoofd en hart leeft. Stilte brengt helderheid en nieuwe inzichten.

De meditatie is een ontmoetingsmoment van hart tot hart, waar we samen zitten en een ieder gedragen wordt door de aanwezigheid van de ander, en de energie van de groep. Het is een ruimte, in stilte, om te delen en te verbinden met gelijkgestemden.

Samen zijn werkt als een medicijn voor de ziel, als een balsem voor het hart. Laat de ruimte van de stilte haar rol vervullen, zij die het venster van je hart opent. De magie van mensen die samenkomen werkt altijd op mysterieuze manieren; spontane heling vindt plaats, inspiratie wordt hervonden en je komt terug in contact met de essentie van het leven, in diepe vreugde en eenvoud.

Wat kun je verwachten?
* Begeleide meditatiemomenten, met voldoende pauze tussendoor.
* Ondersteuning in loslaten en een ontspannen staat.
* Een moment om terug thuis te komen bij jezelf.
* Verbinding met anderen, de energie van de groep, ook al zijn we fysiek op afstand.

Info en inschrijven via https://www.justflowing.be/events/