zitten | experiment

door Waerbeke Team | Jan 13, 2026 | Lezen & luisteren, Nieuwsbericht

zitten | experiment

ZITTEN is een experiment waarin theatermaker Peter De Graef durft te grijpen naar zijn meest geliefde taal: die van stilte en naar binnen kijken. “Wie elke dag de tijd neemt om te zitten, onderhoudt zijn binnenste. Het is even gewoon en noodzakelijk als tandenpoetsen. Doen we het niet, dan wordt ons binnenste vuil, voelen we ons verward en wordt onze wereld troebel. Maar net als tandenpoetsen, is de dagelijkse gewoonte belangrijk. Dat lukt met vallen en opstaan, met geduld en vriendelijkheid”. ZITTEN kun je zowel online volgen als op retraitedagen en in theaterzalen.

Lees meer

stilte die gelukkig maakt | artikel

door Waerbeke Team | Jan 13, 2026 | Lezen & luisteren, Nieuwsbericht

stilte die gelukkig maakt | artikel

In een wereld vol lawaai en constante informatie herinnert schrijver en filosoof Byung-Chul Han ons aan de diepere waarde van innerlijke stilte: ze kan geluk brengen en ruimte maken voor echte aandacht.

Han laat zien dat we steeds luider moeten schreeuwen om gehoord te worden, waardoor we het vermogen verliezen om te luisteren – naar onszelf én naar anderen. Het is vanuit de stilte dat we helder kunnen denken en opgewekt leven. Stilte is geen leegte, maar een bron die onze geest voedt en opent voor wat écht van waarde is.

Artikel lezen in Filosofie Magazine

een frisse start in 2026

door Waerbeke Team | Jan 7, 2026 | Lezen & luisteren, Nieuwsbericht

een frisse start in 2026

We wensen je een vreugdevol jaar met talrijke momenten van stilte en herbronning. We stellen graag ons nieuwe team voor. Greet Heylen(rechts) en Christine Fettweis (links) nemen voortaan de coördinatie op zich. Dirk Sturtewagen (links) houdt het kompas en behartigt ondermeer fondsenwerving. Gerolf T’Hooft (rechts) blijft op post als voorzitter. Wij zijn er alvast klaar voor!

Ontdek ons team

schenk een inspirerend boek

door Waerbeke Team | dec 15, 2025 | Boek, Lezen & luisteren, Nieuwsbericht

schenk een inspirerend boek

Donkere winterdagen nodigen uit tot verstilling, bezinning en verbinding. Boeken kunnen dan een bijzonder kompas bieden. In deze eindejaarsperiode zetten we daarom ons boekenaanbod in de kijker – met enkele titels aan uitzonderlijke prijzen. Ontdek publicaties die het belang van stilte in de samenleving op een toegankelijke en diepgaande manier belichten. Een mooi geschenk voor jezelf of iemand die je dierbaar is!

Ontdek het aanbod

dag van de stilte in het nieuws

door Waerbeke Team | okt 27, 2025 | Beleven, Lezen & luisteren, Nieuwsbericht

dag van de stilte in het nieuws

In een maatschappij vol ruis en crisissen kan stilte ons helpen terug te keren naar wat echt belangrijk is. Dag van de stilte is een warme uitnodiging om wat gas terug te nemen. In Vlaanderen kan wie wil meedoen met verschillende activiteiten in het teken van akoestische én mentale rust.

Lees het artikel

Resultaten burgeronderzoek De Oorzaak zijn bekend

door Waerbeke Team | sep 30, 2025 | Lezen & luisteren, Nieuwsbericht

Resultaten burgeronderzoek De Oorzaak zijn bekend

Na twee jaar meten en analyseren presenteert het burgeronderzoek naar omgevingsgeluid van Universiteit Antwerpen, De Morgen en UZA de eindresultaten. Meer dan 10.000 Vlamingen namen deel aan het onderzoek: van het invullen van de Grote Geluidsbevraging tot het ophangen van een geluidssensor. Hun bijdragen hebben het onderzoek naar omgevingsgeluid en de impact daarvan een aanzienlijke stap vooruit geholpen. “Hopelijk heeft De Oorzaak een positief effect op het geluidsbeleid in onze samenleving.”

meer info

Mentale gezondheid van kinderen gaat voor

door Waerbeke Team | sep 30, 2025 | Lezen & luisteren, Nieuwsbericht

Mentale gezondheid van kinderen gaat voor

Attentie voor onze kwaliteit van aandacht en zeker voor die van onze kinderen is een morele plicht. Een belangrijk burgerinitiatief dat de mentale gezondheid van de huidige en komende nieuwe generaties voor ogen heeft is Kids Unplugged Belgium. Deze beweging van ouders voor ouders zet zich in om kinderen weer kind te laten zijn: kinderhersenen hebben spel, fantasie, rust en connectie met de échte wereld nodig om zich goed te ontwikkelen, geen schadelijke smartphones dus. De druk om je kind een smartphone te geven is enorm. Kunnen we kinderen meer vrijheid laten ervaren, net door hen iets te ontzeggen? Informeer je én teken het smartphonepact.

meer info

Meld je activiteit voor de dag van de stilte

door Waerbeke Team | sep 30, 2025 | Lezen & luisteren, Nieuwsbericht, Organiseren

Meld je activiteit voor de dag van de stilte

Stilte is een voorwaarde om te kunnen luisteren naar wat er werkelijk toe doet, om verbinding te maken met onszelf, met de ander en met de natuur. Het is een oefening in het loslaten van de dominantie van de linkerhersenhelft en het herwaarderen van de kracht van de rechterhersenhelft, waardoor er ruimte ontstaat voor nuance, samenhang en zingeving.

Al meer dan 80 activiteiten worden dit jaar georganiseerd door burgers en diverse organisaties in Vlaanderen naar aanleiding van de jaarlijkse Dag van de Stilte. Meld ook jouw activiteit, wij zorgen mee voor bekendmaking. Samen brengen we het belang van stiltebeleving in de aandacht.

activiteit aanmelden

Verstillen, verbinden, versterken op een klimaatwake

door Waerbeke Team | sep 30, 2025 | Beleven, Burgerinitiatief, Lezen & luisteren, Nieuwsbericht

Verstillen, verbinden, versterken op een klimaatwake

Hoe verwerk je alarmerend klimaatnieuws zonder je levensgeluk te verliezen? Tijdens een Klimaatwake kan je verstillen, je zorgen delen en inspiratie vinden in de aanpak van de klimaatcrisis. We bieden steun aan iedereen die bekommerd is over het klimaat en wil bijdragen aan verandering.

Neem deel aan de Klimaatwake in Brugge op 9 oktober of in Leuven op 14 oktober.

Op een Klimaatwake krijg je zinvolle input van een expert. Daarnaast nodigen we artiesten uit die schoonheid en troost bieden door muziek en poëzie. Een Klimaatwake sluit af met een hoopvol stilteritueel.

De Klimaatwake in Leuven heeft deze keer als thema ‘Klimaatverdriet onder ogen’ en wordt gepresenteerd door twee jonge klimaatactivisten.

Klimaatwakes zijn een initiatief van Waerbeke, Leuven 2023, 30CC en Yot.

Klimaatwake Leuven

Klimaatwake Brugge

Als buurt aan de slag voor meer luwte — webinar

door Waerbeke Team | sep 30, 2025 | Beleven, Lezen & luisteren, Nieuwsbericht, Ruimte voor stilte, Webinar

Als buurt aan de slag voor meer luwte — webinar

Ben je actief in een vereniging, burgergroep of gewoon nieuwsgierig naar hoe je je leefomgeving groener en rustiger kan maken? Tijdens een webinar op dinsdag 14 oktober 2025 ontdek je hoe luwte-oases – kleine groene buurtplekjes – rust, ontmoeting en gezondheid in je dorp of stadsbuurt kunnen brengen. Een online ontmoeting met veel ruimte voor vragen en uitwisseling.

Info & deelnemen

Het werk dat weer verbindt in Vlaanderen

door Waerbeke Team | aug 11, 2025 | Beleven, Lezen & luisteren, Nieuwsbericht, Stiltepraktijk

Het werk dat weer verbindt in Vlaanderen

“Actieve hoop gaat niet over hoop hebben op een goede uitkomst, maar over hoop zijn en de gewenste verandering zelf leven.” (Joanna Macy).

Voor iedereen die inspiratie zoekt hoe je mensen meekrijgt in duurzame verandering en vernieuwing, voor wie zelfzorg en maatschappelijke inzet in balans wil houden en wil leren hoe gevoelens van onmacht plaats kunnen maken voor Actieve hoop is er de komende maanden onder meer dit aanbod:

– tweedaagse in Mechelen op zaterdag en zondag 25-26 oktober 2025 (Hummushuis, Hendrik Consciencestraat 8) • meer info & inschrijven? klik hier

– tweedaagse in Brugge op zaterdag en zondag 15-16 november 2025, inclusief de voorstelling Heel de Wereld (Centrum d’Abdij, Baron Ruzettelaan 435, op wandelafstand van het station) • meer info & inschrijven? klik hier

– wil je zelf anderen professioneel leren begeleiden in ‘Actieve hoop als transformatief proces’ schrijf je dan in voor de eerste Nederlandstalige train de trainer die doorgaat in Mechelen • meer info & inschrijven? klik hier

meer info

Met onvermoede veerkracht en creativiteit — boeken

door Waerbeke Team | aug 11, 2025 | Boek, Lezen & luisteren, Nieuwsbericht

Met onvermoede veerkracht en creativiteit — boeken

In haar laatste boek Actieve hoop laat Joanna Macy i.s.m. dr. Chris Johnstone zien hoe we te midden van een planetaire noodsituatie moed, kracht en creativiteit kunnen verzamelen om met deze crisis om te gaan. De auteurs presenteren een praktische methode waarmee we ons kunnen bevrijden van machteloosheid en een actieve rol kunnen spelen in de transitie van een industriële groeimaatschappij naar een levenondersteunende samenleving.

Recenter verscheen bij Waerbeke Het doet ertoe van Jan Mertens. Onder meer geïnspireerd door Macy besteedt de auteur aandacht aan klimaatemoties. Voor Mertens vormen verdriet, hoop en verzet de kern van het antwoord dat we als goed voorouders te geven hebben aan onze kinderen en kleinkinderen.

boeken bestellen