We ademen ongeveer 17.500 keer per dag, maar staan niet stil bij hoe we ademen en het effect ervan op ons welzijn. Tijdens deze workshop leert Ilse je hoe je bewuster kan omgaan met je adem. Te midden van de Merodebossen vul je je longen met zuurstofrijke lucht. Tijdens de workshop ontdek je de kracht […]
Samen met pater Jos en Valérie maak je een intieme klankwandeling door de abdijgebouwen, waarin akoestiek, architectuur en verstilling samenkomen. Elke halte biedt een korte klankervaring: muziek weerklinkt, een pater zingt, een stem leest een tekst. Daarbuiten: diepe stilte. Abdij Averbode, Duur: 1.5 uur Deelnameprijs: 15 euro Inschrijven Bij deze activiteit zijn er veel verplaatsingen […]
Samen met pater Jos en Valérie maak je een intieme klankwandeling door de abdijgebouwen, waarin akoestiek, architectuur en verstilling samenkomen. Elke halte biedt een korte klankervaring: muziek weerklinkt, een pater zingt, een stem leest een tekst. Daarbuiten: diepe stilte. Abdij Averbode, Duur: 1.5 uur Deelnameprijs: 15 euro Inschrijven Bij deze activiteit zijn er veel verplaatsingen […]
Eind oktober vindt de ‘Dag van de stilte’ plaats. Daarmee wordt aandacht gevraagd voor de waarde van vertragen en verstillen. Je wandelt in stilte door de stad langs drukke straten en rustige paden. Zo verken je je eigen innerlijke ruimte en ervaar je de verbindende kracht van stilte. Je wandelt een uur en zit daarna […]
Manu Adriaens weet als geen ander hoe stilte meer kan zijn dan enkel de afwezigheid van geluid. Op basis van zijn boek 'Heerlijke helende stilte' vertelt hij in deze lezing over allerlei weldadige aspecten van stilte. Hij laat zien hoe stilte een rol kan spelen in het vinden van rust en betekenis in het dagelijks […]
Een installatie van Floris Van Hoof, geluidskunstenaar. Resonerende gongs fungeren als luidsprekermembranen die vooraf opgenomen trillingen omzetten in geluid. Golven die ontstaan in kleine elektronische circuits worden naar buiten vertaald door de grote fysieke objecten. Het gaat niet om de geluidstrilling zelf, maar om de omgeving die door het geluid wordt getransformeerd. De gongs maken […]
Een rustige plek in de bib om te bladeren in boeken die stilte laten spreken. Laat je verrassen én meevoeren door een veelzijdige uitgelezen collectie van verstillende verhalen, poëzie en inspirerende non-fictie. i.s.m. Bib Hoeilaart Toegang: gratis, tijdens openingsuren van de bib Locatie: Bib Hoeilaart Deze activiteit maakt deel uit van het Festival van de […]
Een rustige wandeling in de natuur rond stilte, (zelf)zorg en vertraging. We creëren ruimte om dichter bij onszelf en de natuur te komen. We wisselen momenten van stilte af met korte deelmomenten per twee of in groep. In samenwerking met Karios. Toegang: gratis, inschrijven is nodig. Locatie: Start wandeling : Station Groenendaal ingang Kerrenbergweg Deze […]
Een rustige wandeling in de natuur rond stilte, (zelf)zorg en vertraging. We creëren ruimte om dichter bij onszelf en de natuur te komen. We wisselen momenten van stilte af met korte deelmomenten per twee of in groep. In samenwerking met Karios. Toegang is gratis, inschrijven is nodig. Locatie: Start wandeling : Station Groenendaal ingang Kerrenbergweg […]
Geef mee vorm aan de installatie. Deel je gedacht mee! Waar vind je stilte? Wat betekent stilte? … i.s.m. VZW Maurice Deze activiteit maakt deel uit van het Festival van de Sssssssstilte dat doorgaat van 23 tot 26 oktober 2026 in GC Felix Sohie in Hoeilaart.
Beeldend kunstenaars uit Hoeilaart en omgeving stellen hun eigen werk beschikbaar voor een 4-daagse verkoopexpositie. De gehele opbrengst is voor de aankoop van een 3D-apparaat dat ledematen kan ‘printen’ voor gewonde Palestijnse kinderen. Dr. Ahmed Mograrabi uit Charleroi is de bezieler van het gezondheidsproject, hij werkte hiervoor als chirurg in Gaza. Het recht op gezondheid […]
Op verkenning in het Webbekoms Broek in het donker, muzikaal getint door de geluiden van de nacht. Nu het geluid van de dag langzaam vermindert kunnen we genieten van het geratel van de sabelsprinkhanen, het gefluit van de doortrekkende vogels, de roep van een uil of het geknaag van de bever. Ook het gekraak van […]
We zoeken stilte, maar vullen haar razendsnel met muziek, scrollen en ruis. Wat als we haar écht zouden ontmoeten? In deze sprankelende lezing neemt Virginie Platteau – cultuurjournalist en stilteminnares - je mee langs fluisterende kunst, zwijgende poëzie en klankloze inspiratie. Stilte blijkt allesbehalve saai — ze zindert, spreekt, daagt uit en is belangrijk! Kom […]
Aan de hand van ACT (acceptatie en toewijdingstherapie) gaan we in op gedachten (piekeren, denkfoutenen…) en hoe je met de gedachten (en dus het gebrek aan stilte in je hoofd) kan omgaan. i.s.m. Karios Toegang: gratis Locatie: GC Felix Sohie - Terveld Deze activiteit maakt deel uit van het Festival van de Sssssssstilte dat doorgaat […]
Samen doorbreken we de stilte en verkennen we het thema onrust. Ziet onrust er voor iedereen hetzelfde uit? Is onrust anders doorheen verschillende levensfasen? Wat helpt er bij onrust? i.s.m. Karios Toegang is gratis, inschrijven is nodig. Locatie: woonzorgcentrum Hof ten Doenberghe Deze activiteit maakt deel uit van het Festival van de Sssssssstilte dat doorgaat […]
We trekken het bos in en stemmen ons in op het moment. We openen onze zintuigen rondom ons, vertragen onze stappen en voelen de weldoende sfeer van de natuur en de bomen. We beleven de stilte en ervaren een diep rustgevoel. We verbinden onze innerlijke natuur met de uiterlijke natuur en geven hier klank aan. Vanuit […]
Een leesclub is leuk maar een silent reading is nog leuker! Iedereen kiest zelf een boek en leest op eigen tempo in een rustige omgeving die je even dwingt om niet iets anders te doen maar helemaal in het leesmoment te kruipen. Gsm gaat uit! i.s.m. Ligo en Bib Hoeilaart Toegang: gratis Locatie: GC Felix […]
De natuur heeft haar eigen taal — vol ritme, beelden, seizoenen. Tijdens deze bijzondere dag laat je je door de natuur inspireren tot poëzie. Je wandelt, kijkt, luistert, en schrijft. Geen voorkennis vereist: enkel een open blik, een notitieboekje en goede schoenen. Onder begeleiding van Valérie trek je de natuur in, gewapend met pen en […]
Nutteloos scrollen dat doen we bijna allemaal, wat onthoud je er echt van? Wat kan je de volgende dag nog herinneren van zo’n scroll sessie? Waarschijnlijk niets of niet veel meer. Het gebeurt ons bijna allemaal en graag zouden we jullie willen meenemen op een korte foto ervaring. Een ervaring waar je echt tijd neemt […]
Leer luisteren naar het fluisteren van je lichaam voordat het hoeft te schreeuwen. Samen drukken we op de pauzeknop. Even STIL staan en opmerken wat je lichaam jou wilt vertellen. We proberen samen de ontspanning in te duiken via een relaxatie-oefening liggend op een matje of zittend op een stoel. We maken ook enkele verbindingen […]
Kom een kaarsje zetten voor persoonlijk of maatschappelijk dat je waardevol vindt, voor iemand die je dierbaar is of voor iets dat niemand mag vergeten,… Het voorplein van het GC Felix Sohie wordt gevuld met alle kaarsjes! i.s.m. Sara Toegang: gratis Locatie: Voorplein GC Felix Sohie Deze activiteit maakt deel uit van het Festival van […]
Laat je meevoeren tijdens een intiem akoestisch concert door twee talenten van eigen bodem. Kaat zingt recht uit het hart. Celle begeleidt haar met warme gitaarklanken. De strokapel wordt verlicht door kaarslicht, voor een magische sfeer. Praktische informatie Strokapel, Houtvensesteenweg 70, Ramsel Duur: 1 uur Deelnameprijs: 3 euro (of 0.6 euro kansentarief UITPAS) Inschrijven of […]
Deze documentaire verkent onze relatie met stilte, geluid en lawaai. Je maakt een wereldreis mee: van een traditionele theeceremonie in Kyoto tot Mumbai, de luidste stad ter wereld. Een film waarmee regisseur Patrick Shen je inspireert om stilte te ervaren en de wonderen van onze wereld te vieren. De film wordt ingeleid door Dirk Sturtewagen, […]
De stiltegidsen van Natuurpunt Markvallei nodigen je uit voor een unieke ervaring: een stille wildplukwandeling door het prachtige Wortel-Kolonie. Tijdens deze bijzondere tocht staan we regelmatig stil om wilde planten te plukken en de natuur in al haar facetten te ervaren. Elk geplukt kruid wordt geëerd met een gedicht, waardoor je een diepere waardering krijgt […]
Hummus verwelkomt je voor deze tweedaagse workshop 'Actieve Hoop als levenshouding'! Voel jij je overweldigd door alles wat er in de wereld gebeurt? Zoek je naar verbinding, herbronning en meer hoop? In deze workshop ga je actief aan de slag met die gevoelens. Via de inspirerende methode van Joanna Macy maak je opnieuw verbinding met […]
Wandel mee over het Stiltepad en laat je inspireren door natuurgedichten "geplukt" in Gerhagen. Laat je meeslepen door een verhaal over de vier natuurelementen en neem het bos in jou op. Je gaat naar huis met een stuk 'eigen poëzie uit het bos'. Praktische informatie Poort Gerhagen - Bosmuseum, Zavelberg 10, Tessenderlo-Ham (parking via Heggebossenweg) […]
Op zaterdag 25 oktober nodigen we je uit om te ontwaken in Landschap De Liereman, een van de eerste officiële stiltegebieden in Vlaanderen. Tijdens deze stille ochtendwandeling vertragen we bewust en laten we de drukte van alledag even achter ons. We stappen in stilte door het natuurgebied, met aandacht voor wat deze plek zo bijzonder […]
We maken in groep een wandeling van ongeveer een uur. We drinken een kopje kruidenthee, met volle aandacht. We gaan in gesprek over onze ervaring van verstilling en vertraging. Hoe eenvoudig kan het zijn? Verder op weg gaan met de verbindende kracht van stilte. Stilte is de ruimte voelen in je binnenste zelf. Als van […]
Op zaterdag 25 oktober leidt een natuurgids - tevens meditatietrainer - Bram Terleede van IVN Groene Zoom opnieuw de jaarlijkse meditatieve stiltewandeling. Deze bijzondere ervaring nodigt je uit om je zintuigen te openen en te genieten van momenten van diepe stilte en meditatie, midden in de rustgevende omgeving van de kasteeltuinen Ravenhof op landgoed Moretus […]
In een wereld die vaak overweldigt, biedt deze dag je een moment van verstilling op een kleinschalige hoeve te midden van de natuur. Je wandelt in stilte door het natuurgebied Averbode Bos en Heide. Samen met de anderen werk je in de tuin, voel je de aarde, zit je rond het vuur. Met een uitnodiging […]
Laat je non-stop auditief en visueel meevoeren naar de diepste krochten van de onderwaterwereld met live intermezzo's op ieder startend uur, van +- 15 minuten! i.s.m. Jonathan Van Hausenhuyse en Serreklanken Toegang: gratis Locatie: GC Felix Sohie - ‘t Lindeke Deze activiteit maakt deel uit van het Festival van de Sssssssstilte dat doorgaat van 23 […]
Samen met wandelcoach Inki Reuvis ga je op pad voor een actieve en ontspannen wandeling van ongeveer 3km in de natuur van Averbode Bos en Heide. De wandeling wordt afgewisseld met oefeningen en bewegingen met invloeden uit onder meer yoga, tai chi, ademhaling en meditatie. Inclusief een drankbonnetje voor Het Moment. Praktische informatie Parking aan […]
Wens je op een fijne ontspannen manier terug in contact te komen met de natuur? Dan is een zintuiglijke wandeling een deugdzame manier om een stap dichterbij te komen. Op zaterdag 25 oktober kan je je verbinden met je zintuigen door kleine oefeningen te combineren met een stille wandeling. De natuur helpt jou om volledig […]
Slow reading, of traag lezen, betekent bewust je leessnelheid verlagen om je begrip en leesplezier te vergroten. In plaats van snel door een tekst te vliegen, neem je de tijd om te genieten van de woorden, de betekenis en de nuances van de tekst. Tijdens deze bijeenkomst lezen we fragmenten die zorgvuldig gekozen zijn. We nemen de […]
Alpaca’s doen de dingen vaak op hun gemak. De rust die ze hierbij uitstralen komt tijdens het samenzijn met deze dieren gemakkelijk bij jou terecht. Met hun grote donkere ogen, zachtaardig karakter en hun guitige kop zijn ze heerlijk gezelschap voor een wandeling door de prachtige Merodebossen. Onderweg krijg je uitleg over deze bijzondere en […]
Niets zo deugddoend voor je mentale gezondheid als een bosbad. Dompel je volledig onder in de sfeer van het bos. Voel hoe je vertraagt en verstilt en hoe de rust zich als een zacht dekentje over je heen legt. Didier Anthonis gidst rolstoelgebruikers en hun begeleider op een aangepaste route door Gerhagen. Praktische informatie Poort […]
Tijdens de de Dag van de Stilte gaat De Vroente, Duurzaam Educatiepunt, op zoek naar verhalen over de bomen en de bodem van het stiltegebied. We stellen onze gloednieuwe wandeling "Voel het Bos, Ruik de Heide" voor: een zintuiglijke tocht met uitleg over bomen en bodem, speciaal ontwikkeld voor mensen met een visuele beperking, zodat ook zij […]
“Ik draag rust in mij, ik draag in mezelf de krachten die me sterken. Ik wil me vervullen met de warmte van deze krachten. Ik wil me doordringen met het vermogen van mijn wil. En ik wil voelen hoe rust uitvloeit in mijn hele bestaan, als ik me sterk maak om de rust als kracht […]
We nemen je mee naar de wereld van stilte, als publiek goed en laten je ervaren hoe stilte je 'welzijn' en creativiteit versterkt. Laat je telefoon en sociale media achterwege en ontdek wat de stille ruimte met je doet. In alle rust bepaal je wat je deze middag wil doen: lezen, tekenen, reflecteren, ... Je […]
We komen samen rond de koffie-theetafel om 16u. Nadien houden we in de verwarmde blokhut letterlijk een stiltecirkel. We delen nadien onze ervaring en bespreken hoe we in het dagelijks leven stilte kunnen beheren en met anderen delen. Schrijf je in via mail: zininlieverleven@gmail.com
Laat je verrassen door een klankmassage, een één op één poëzie-moment, een woordenstuk dat omverblaast én verstilt. Leerlingen van beide academies verwennen je van top tot teen. Tijdens het Zinderend Parcours kan je een afslag nemen naar de Verhalentocht, waar vertellers uit de klas Storytelling jullie meenemen naar plekken in je hoofd om even bij […]
Veel mensen werken als ‘mieren’ en hebben weinig tijd om te ‘krekelen’. Deze mindful wandeling in volle natuur laat je verstillen en genieten van de geluiden om je heen. Marleen Daems helpt je te zoeken naar de ‘krekel’ diep in jou. Praktische informatie Parking Turnhoutsebaan (N127) ter hoogte Heggenbosseweg, Tessenderlo-Ham Duur: 2u Deelnameprijs: 5 euro […]
Geniet al liggend op een matje ten volle van dit concert in het unieke kader van de kapel OLV ten Doorn in Oevel-Westerlo. Het Westels Koorken en het Gitaarensemble van de Academie voor muziek, woord en dans van Geel, afdeling Westerlo brengen rustige luistermuziek. Praktische informatie Kapel van Onze-Lieve-Vrouw Ten Doorn, Onze-Lieve-Vrouwstraat 10, Oevel - […]
Aan de hand van zand als een verteller neemt Yasmine Akondo je mee op een reis doorheen het universum, terug naar onze aarde, en doorheen ons lichaam, terwijl zand in en uit je handen glijdt. Er worden vragen gesteld die je al dan niet voor jezelf beantwoordt. Buiten je aanwezigheid wordt er niks van je […]
Op 25 oktober 2025, wanneer het zomeruur bijna naar winteruur verschuift, kan je in Museum PARCUM voor een tweede keer de Stilte Avond bijwonen. Verwacht een rijke mix van poëzie, spoken word, muziek en verhalen, met stilte als rode draad. Curator Carmien Michels brengt een zorgvuldig samengesteld programma in de refter, bibliotheek en museumzalen. Meermaals gelauwerd […]
Eerst brengt Dounia haar performance En peau de pêche. Ze speelt met taal en klankmanieren van (mis)communiceren. Ze probeert iets te vertellen over mens-zijn, zoekend naar verbinding, schipperend tussen verwondering en vertwijfeling. Nadien gaat de Brusselse muzikant-producer Nite Kite (Dieter Boels) op zoek naar puurheid. Met zijn performance verstoorde herinnering laat hij muziek kruipen waar ze gaan […]
Ga mee op een verrassende ochtendwandeling (5 km) met de stadsgidsen en ervaar hoe de stad langzaam ontwaakt in stilte. Onderweg stoppen we op bijzondere plekken, waar je wordt getrakteerd op verhalen en een vleugje poëzie. We ronden de wandeling sfeervol af met een heerlijk ontbijt in het gezellige Natuurpunt Museum op de Graatakker.
Tijdens deze geleide ochtendwandeling door de arboretumtuin verken je samen met een gids de planten en de plekken in Arboretum Kalmthout waar je opmerkelijke zaken kunt horen: het ruisen van bamboe, het getrippel van waterhoentjes of het neerdwarrelen van herfstbladeren of andere zaken die je zult ontdekken. De gids gebruikt verschillende luistertechnieken en methoden om […]
Sara van Yoga Natuurlijk neemt je mee op een stille wandeling van 3 km. Deze voert je langs de mooiste stilteplekjes, bossen en vennen van Provinciaal Groendomein Hertberg. Op de puurste plekjes vind je stilte in de natuur, rust in je hoofd en ruimte in je lijf, dankzij eenvoudige, staande yogahoudingen en ademhalingsoefeningen. Praktische informatie […]
Waar melancholie en levenslust elkaar ontmoeten. Wanneer de bomen hun blad loslaten en de nevel zich over het landschap legt, wandelt de herfstmelancholie stilletjes met ons mee. De natuur toont ons vergankelijkheid, maar doet dat met verve: onder het verdriet om het loslaten gloeit tegelijk de drang om te leven. De herfst houdt ons een […]
