DAG VAN DE STILTE • Bosbad in het voedselbos

Bosbaden is de kunst van het vertragen in de natuur. Het is een aandachtspraktijk waarbij je traag door de natuur beweegt en het bos bewust in je opneemt. Door al wandelend je zintuigen te openen voor de geuren, geluiden, kleuren en texturen van het bos, kalmeert je zenuwstelsel en herstel je de verbinding met jezelf en de natuur.

Wil je een diepere connectie met de natuur ervaren? Ben je op zoek naar onthaasting, ontspanning en mentale rust? Dompel je onder in dit bosbad!

We wandelen meditatief in verschillende etappes, afgewisseld met enkele yoga oefeningen. Etherische oliën versterken een gevoel van ontspanning. Poëzie vervolledigt de ervaring.

Begeleiding: Dietrich Casselman
Maximaal 12 deelnemers.

Prijs:
standaard tarief: 10 euro
sociaal tarief: 5 euro
steuntarief: 15 euro

Schrijf je in via mail naar dietrich.casselman@gmail.com.

Het Voedelbos van de Hoop is gelegen op het domein van WZC Annuntiaten Heverlee.