Digitale connecties zijn overal, maar voelen we ons echt verbonden? Schermen vragen voortdurend onze aandacht, ten koste van de volle beleving van dit moment. In een tijd van drukte en overprikkeling groeit bij veel mensen het verlangen naar echte nabijheid en gedeelde aanwezigheid. Tijdens de Leuven Offline Dag geef je je smartphone vrijwillig in bewaring […]
Ervaar veerkracht door natuurverbondenheid Op zoek naar rust, geluk en zin in deze turbulente tijd? Wie zich diep verbonden voelt met de natuur, ervaart meer evenwicht, veerkracht en vitaliteit. Wederkerige zorg voor de natuur groeit hier als vanzelf uit voort. Vanuit deze wetenschappelijk onderbouwde inzichten ontwikkelden Ilse Simoens en Katriina Kilpi het programma VEER. Doe […]
Wil jij je inzetten voor een betere wereld, maar voelt het soms zwaar? Weegt de last van de toekomst soms op je schouders? Duik dan op deze inspirerende avond in boeiende ateliers, laat onze dynamische kunstenaars je een hart onder de riem steken en mis niks van de Stoorzenderoproep. Kortom, een avond vol energie en […]
In het dagelijks leven hebben we vaak niet de tijd om echt te luisteren. Onze aandacht is versnipperd, waardoor we maar half aanwezig zijn. Nochtans is gehoord en gezien worden een diepmenselijke behoefte. Tijdens deze cirkel nemen we de tijd om eerst te landen bij onszelf, in het moment, om van daaruit te spreken en […]
Welkom voor een korte onderdompeling in Living Impro. Ontdek hoe je improvisatiewijsheid (meer) kan toepassen in je leven en op het werk. De principes loslaten en verbinden, verkennen we op ervaringsgerichte wijze. Verwacht je aan een afwisseling van improvisatie- en aandachtsoefeningen, yoga en ander lichaamswerk. Iedereen is welkom! Deze boost is een special naar aanleiding […]
Op de Dag van de stilte zetten we in ’t Groeihuis de deur open voor een dag van rust en verstilling. In een wereld waarin veel beweegt en voortdurend een beroep op ons wordt gedaan, kan stilte een plek worden waar we weer op adem komen. Waar we vertragen, luisteren en ruimte maken voor wat […]
Een dag om samen te vertragen, te luisteren en te onderzoeken wat stilte kan betekenen voor ons samenleven. We ontmoeten elkaar aan het station van Vertrijk, Boutersem. Van daaruit stappen we naar De Broeikas (Klein-Heidestraat 28E, 3370 Boutersem). Al wandelend verstillen we en krijgen we voeling met de omgeving. De wandeling is een belangrijk onderdeel […]
De omvang van de uitdagingen waarmee we vandaag geconfronteerd is voor velen overweldigend. Klimaatverandering, biodiversiteitsverlies, sociale ontwrichting wekken gevoelens van machteloosheid, verdriet of radeloosheid. Deze Actieve Hoop workshop biedt ruimte voor herbronning en verbinding te midden van crisis. Je ontdekt wat jouw unieke bijdrage kan zijn in deze bijzondere tijd van grote verandering. Actieve Hoop […]
WAT? De eerste stilte sit-in Leuven `SAMEN STIL voor de WERELD’ gaat door op zaterdag 24 oktober van 11u tot 12u op het Martelarenplein (recht tegenover het station). Dit is een gezamenlijk stiltemoment dat op een vast uur en een vaste dag georganiseerd wordt op een publieke plaats in een stad. Iedereen is welkom elke […]
Een moment om kennis te maken met het labyrint. Stap voor stap gaan we elk doorheen het labyrint om te voelen wat zich aandient als je je focust op het grotere geheel: de prachtige stenen, het uitzicht, de natuurelementen, de aarde onder je voeten, de bomen in de verte, helpen je te zakken in jouw […]
Onbesuisd en roekeloos? De herfst lijkt onbesuisd. Stormen steken op. Bomen laten massaal hun bladeren los. De natuur lijkt op te geven wat maandenlang groeide. Maar schijn bedriegt. Wat voor ons op chaos lijkt, is deel van de natuurlijke kringloop. De herfst aarzelt niet. Ze volgt een ritme dat ouder is dan wijzelf. Een ritme […]
Ervaar de magie van alleen, in stilte en met een duidelijke intentie aanwezig te zijn in de natuur. De 'sit-out' heeft een plek in vele wijsheidstradities wereldwijd. Als je het even niet meer weet of met een vraag zit, kan je een plek uitkiezen om te zitten en je openen voor de natuur die jou […]
Op de expo '50 Tinten Stilte' maak je kennis met 50 art quilts van kunstenares Renilde Vos rond diverse aspecten van stilte, waarin zij textiel en betekenisvolle woorden combineert. Je kan gewoon komen kijken, of je kan de bijgaande meditatieve oefeningen doen. Zo wordt deze expo een inleiding in (jouw) stilte. De prachtige pandgang van […]
Samen gaan we op tocht rond Leuven. Onderweg maak je kennis met tal van luwe plekken in de stad en de natuur. We volgen een grote groene lus van Leuven station richting Oud-Heverlee en Sint-Joris-Weert. Daar nemen we de trein terug naar Leuven station. Het is een wandeltocht van ongeveer 16 km. Wie graag nog […]
Een Diepe Tijd Wandeling is een bijzondere tocht die je uitnodigt om de indrukwekkende geschiedenis van de Aarde te ervaren. Tijdens een tocht van 4,6 kilometer staat elke meter symbool voor één miljoen jaar evolutie — vanaf het ontstaan van onze planeet tot vandaag. Terwijl we samen stappen, ontvouwt zich een groots verhaal waarvan wij […]
Tijdens deze ervaringsgerichte workshop verkennen we via dans & beweging stilte als een uitnodiging tot vertraging, aandacht en verbinding. Via eenvoudige dans- en bewegingsoefeningen word je uitgenodigd om te luisteren naar wat zich van binnenuit aandient en om je te laten raken door de aanwezigheid van anderen en de omgeving. Centraal staat de methodiek van […]
Zonder begin en zonder einde, alles is voortzetting. In onze klassieke manier van denken ervaren we dat alles een begin en een einde kent. Maar is dat zo? Wanneer zijn we begonnen? Is dat bij de geboorte? Of was dat bij de conceptie? Of was dat bij de geboorte van onze moeder of vader? Of […]
Bosbaden is de kunst van het vertragen in de natuur. Het is een aandachtspraktijk waarbij je traag door de natuur beweegt en het bos bewust in je opneemt. Door al wandelend je zintuigen te openen voor de geuren, geluiden, kleuren en texturen van het bos, kalmeert je zenuwstelsel en herstel je de verbinding met jezelf […]
Beleef de samensmelting van kunst en natuur, midden in Leuven. We starten met een wandeling doorheen de prachtige Kruidtuin, waar we op zoek gaan naar inspiratie: kleuren, vormen en texturen uit de natuur. Terug bij Cohousing Botanico gaan we hiermee creatief aan de slag en verwerken we wat we zagen en voelden in een eigen […]
We nodigen je uit om bewust te vertragen en opnieuw verbinding te maken met jezelf, met elkaar en met de natuur. Tijdens deze begeleide bosbadcirkel wandelen we langzaam en openen we via eenvoudige uitnodigingen onze zintuigen. We nemen de tijd om te kijken, te luisteren, te voelen en gewoon aanwezig te zijn. Er is geen […]
Kom langs bij Buurthuis De Pit tijdens je tocht door Leuven! Tussen 14u en 15u30 kan je een moment in stilte komen zitten op onze 'stilteplek’. Nicole Keppens, buurtbewoonster, begeleidt dit stiltemoment. Je hoeft je niet in te schrijven. Deelname is gratis, een vrije bijdrage is welkom. Tussen 15u30 en 17u kan je deelnemen aan […]
Ontdek de kracht van traag kijken. Kunst prikkelt onze zintuigen, onze geest, onze emoties. Slow Focus is een unieke ervaring waarin we vertragen. In de rust van een fotogalerij nodig ik je uit om écht te kijken – met aandacht, openheid en nieuwsgierigheid. Samen stappen we uit de automatische piloot en richten we ons op […]
Stilteconcert door jazzmuzikant en multi-instrumentalist Johan Vandendriessche met uitvoering van Silent Piece 4' 33'' van John Cage. Start 15u55 stipt! Zorg dat je zeker al aanwezig bent om 15u45. Het concert gaat door in de pandtuin van de Abdij van Vlierbeek. Deelname is gratis. Inschrijven is niet nodig. Johan Vandendriessche (Leuven, 30 mei 1958) is […]
Still a Bird is een beweging naar verstilling met een onvoorspelbare impact. Een gedaante met veren transformeert van object naar dier naar mens. De toeschouwer is stille getuige van een wereld die er ons aan herinnert dat het menselijke lichaam, de natuur en verbeelding onafscheidelijk zijn. Rebecca Lenaerts is performance kunstenaar. Haar werk beweegt op […]
Ben je student aan de KU Leuven of aan Luca School Of Arts (Campus Lemmens)? Welkom op dit prikkelvriendelijke moment waarop we bewust de tijd nemen om te vertragen, tot rust te komen en te genieten. Mindfulness journaling is een rustige vorm van schrijven waarbij je, zonder oordeel, stilstaat bij wat er op dat moment […]
In samenwerking met Letteren Leest spreken we af om samen een uur in stilte te lezen in het Salon van het Erasmushuis. Iedereen is welkom: studenten, KUL personeelsleden en iedereen die graag in groep wilt lezen. Deuren openen om 19.45 uur, zodat je rustig een plekje kunt zoeken. Van 20 tot 21 uur lezen we […]
Bladkunst vertrekt vanuit iets heel eenvoudigs: een afgevallen blad. Iets waar we dagelijks aan voorbijlopen, waar we overheen stappen en wat soms zelfs als afval wordt beschouwd. Door zo’n blad op te rapen, aandachtig te bekijken en te verwerken tot een kunstwerk, krijgt het opnieuw betekenis. Het gaat daarbij niet alleen om het maken van […]
Deze activiteit nodigt uit tot aandacht voor verlies dat vaak onderbelicht blijft: het rouwen om de aantasting van natuur en klimaat, het verlies van zekerheid en een groeiend gevoel van onrust in de wereld. We starten aan het Onument in Egenhoven met een eerste deelmoment. In een eenvoudige luistercirkel kan je verwoorden hoe dit thema […]
Tijdens deze meditatieve workshop van ongeveer drie uur vertragen we en laten we ons inspireren door de schoonheid en vormen van bladeren. In een rustige sfeer combineren we creatieve meditatie met het maken van bladkunst. Stap voor stap ontstaat een klein, persoonlijk kunstwerk van bladeren, waarbij niet het resultaat maar vooral het aandachtig creëren centraal […]
Stiltelabo Leuven is een groeiend netwerk van mensen en organisaties in en rond Leuven dat initiatief neemt rond stiltebeleving. Vanuit stilte en rust willen we reflectie, dialoog en actief burgerschap voeden in een woelige wereld. Stiltelabo Leuven ging van start op 30 juni 2026. Waerbeke is initiator en ondersteunt het netwerk. Tijdens stiltelabo-bijeenkomsten plannen we […]
