Mindful run Averbode Bos & Heide

Het Moment Herseltsebaan 2, Scherpenheuvel-Zichem, Antwerpen, Belgium

Deze inspirerende workshop 'Mindful run' laat je kennis maken met de verschillende facetten van het lopen en leert jou te luisteren naar je lichaam. Je wordt je bewust van je loophouding, je ademhaling, je aandacht […]

€5

Mindful walk Averbode Bos & Heide

Het Moment Herseltsebaan 2, Scherpenheuvel-Zichem, Antwerpen, Belgium

Deze mindwalk workshop is een combinatie van bewegen, mindfulness, en ontspannings - en ademhalingsoefeningen. De natuur zorgt hierbij voor een versterkend positief effect. De laagdrempelige oefeningen zijn geïntegreerd in een korte wandeling van 3 km, […]

€5