Mindful walk Averbode Bos & Heide

Deze mindwalk workshop is een combinatie van bewegen, mindfulness, en ontspannings – en ademhalingsoefeningen. De natuur zorgt hierbij voor een versterkend positief effect. De laagdrempelige oefeningen zijn geïntegreerd in een korte wandeling van 3 km, te midden van een prachtig landschap. Begeleiding door Inki Reuvis.

Praktische informatie

Zaterdag 26 oktober

• Parking aan Het Moment, Herseltsebaan 2, Scherpenheuvel-Zichem
• Duur: 75 minuten
• Deelnameprijs: 5 euro
• Kansentarief UITPAS 1 euro. Omruilvoordeel UITPAS: gratis in ruil voor 15 punten.
• Inschrijven: www.visit.scherpenheuvel-zichem.be

Organisatie

• Deze activiteit is een organisatie van Stad Scherpenheuvel-Zichem en Wandelcoach Inki Reuvis in kader van de Dag van de Stilte in Landschapspark de Merode.