DAG VAN DE STILTE • Stiltewandeling: zelfzorg en vertraging

Stiltewandeling in de natuur met als thema ‘van stress naar zelfzorg en vertraging’. Via meditatieve oefeningen duiken we steeds dieper in de stilte en de rust. We verbinden met onszelf en de natuur. Onze innerlijke ervaringen delen we met elkaar om zo de inzichten te verankeren.

Je bent welkom vanaf 14.45 uur. We vertrekken om 15 uur stipt aan het kruispunt van het wandelwegje in de Sparrebosstraat (t.h.v. huisnummer 2A), 1560 Hoeilaart.

Begeleiding: coach Maarten Bartholomees en psycholoog Ilke Bartholomees
Maximum 24 deelnemers, deelname vanaf 18 jaar. 

Inschrijven kan hier. Je ontvangt een bevestigingsmail met praktische tips.

Deze ativiteit kunnen we aanbieden zonder bijdrage door de samenwerking met de eerstelijnspsychologische zorg Vlaams-Brabant.