DAG VAN DE STILTE • Natuur beleven in de stilte van het bos

Samen met de groep wandel je door de natuur. Door al wandelend te verstillen en te mediteren leer je op een natuurlijke wijze te onthaasten. Een stiltewandeling in het bos is een fijne combinatie van natuurbeleving, op adem komen, stilstaan en toch bewegen. Aan de hand van een aantal eenvoudige oefeningen kom je samen met de groep tot rust en verbondenheid.

Deze activiteit valt binnen de campagne ‘Samen Veerkrachtig’ waarin we tijd maken voor mentale gezondheid en maakt deel uit van het project Limburg Lagedrukgebied.

Praktisch

Samenkomst aan de parking.
Je kleedt je best naar de weersomstandigheden. Neem ook een flesje water mee.

Begeleiding: Johan Jacques

Prijs

– Solidariteitsprijs: € 14 (Kies je hiervoor, dan maak jij het mogelijk dat onze activiteiten betaalbaar blijven voor iedereen. Een warm en solidair gebaar!)
– Standaardprijs: € 12
– Prijs met verhoogde tegemoetkoming: € 2,4