DAG VAN DE STILTE • Dansen naar verstilling

De 5Ritmes® zijn een beweging naar verstilling, vertraging, verdiepen en verbinden. Deze dans is als een actieve meditatie. De ritmes zitten in elk van ons: vloeiend, staccato, chaos, lyrisch en stil. Samen vormen ze een ‘wave’, een golf. Bij deze dans gaat het niet om vaste pasjes. Het is een uitnodiging om vrij te bewegen en te verkennen wat los en vast zit, wat er in jou leeft. Je krijgt ruimte en tijd om te ontdekken hoe de ritmes in jou bewegen. Elk ritme geeft jou een andere ingang om in contact te komen met het leven in en rondom jou.

Begeleiding: Anne Geerts (erkend 5Ritmes docente, psychotherapeut, burn-out- en loopbaancoach)

Meer info & aanmelden: https://www.danshetleven.be/agenda.html