BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//WAERBEKE - ECPv6.17.5.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://waerbeke.be
X-WR-CALDESC:Evenementen voor WAERBEKE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20250101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261028T140000
DTEND;TZID=UTC:20261028T163000
DTSTAMP:20260904T083352Z
CREATED:20260829T180918Z
LAST-MODIFIED:20260904T083352Z
UID:25722-1793196000-1793205000@waerbeke.be
SUMMARY:DAG VAN DE STILTE •  Mindfulness journaling - voor studenten
DESCRIPTION:Ben je student aan de KU Leuven of aan Luca School Of Arts (Campus Lemmens)? Welkom op dit prikkelvriendelijke moment waarop we bewust de tijd nemen om te vertragen\, tot rust te komen en te genieten. \nMindfulness journaling is een rustige vorm van schrijven waarbij je\, zonder oordeel\, stilstaat bij wat er op dat moment in je omgaat. Geen dagboek met een verhaal of structuur\, maar een manier om via woorden (of tekeningen) even bewust aanwezig te zijn bij je gedachten en gevoelens. \nWe gaan aan de slag met bloemen die we eerder in de pluktuin hebben geplukt. Deze bloemen zullen we laten drogen en gebruiken als inspiratie voor een creatieve vorm van mindfulness journaling. Met de bloemen als uitgangspunt staan we op een rustige manier stil bij onze gedachten\, gevoelens en kleine momenten van de dag. \nWe creëren bewust een prikkelarme en rustige omgeving\, waarin er ruimte is om op je eigen tempo mee te doen. Je hoeft geen ervaring te hebben met journaling en niets hoeft perfect te zijn. Het belangrijkste is dat je even tijd neemt voor jezelf. \nDeze namiddag is een ontspannen en creatief moment\, waarbij we de natuur gebruiken om even stil te staan\, te voelen en te schrijven. \nDeelname is gratis. Activiteit enkel voor studenten van KU Leuven en Luca School Of Arts (Campus Lemmens).\nInitiatief van Stuvo\, Team Sociale Cohesie\, project MindMates.\nSchrijf je in via mail naar: kato.prinsen@kuleuven.be\nLocatie: Intercultureel ontmoetingscentrum Pangaea\, lokaaltje Australië.\nDeze activiteit gaat door in het Engels.
URL:https://waerbeke.be/agenda/dag-van-de-stilte-mindfulness-journaling-voor-studenten/
LOCATION:Intercultureel ontmoetingscentrum Pangaea – Leuven\, Andreas Vesaliusstraat 34\, Leuven\, Vlaams-Brabant\, Belgium
CATEGORIES:Beleven,Dag van de stilte 2026
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://waerbeke.be/wp-content/uploads/2026/08/dagvandestile_27x.jpeg
ORGANIZER;CN="Stuvo (MindMates)":MAILTO:Kato.prinsen@kuleuven.be
END:VEVENT
END:VCALENDAR